Example
Input: 1000
Result: Modéré
Guide Étape par Étape
1. Vol
Kg total.
2. Zone
Analyse.
What is Charge Entraînement?
Séries x Réps x Poids.
Fonctionnement
Somme.
FAQ
Deload ?
Repos actif.
Conclusion
Suivez votre progression.
References & Standards
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