कुल ऊर्जा व्यय।

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TDEE प्रोफ़ाइल

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What is TDEE प्रोफ़ाइल?

ऊष्मागतिकी।

यह कैसे काम करता है

योग।

चरण-दर-चरण गाइड

1. आधार

BMR।

2. गतिविधि

भार।

3. कुल

आउटपुट।

4. लक्ष्य

सेट करें।

Example

Input: 1800, सक्रिय

Result: 2790

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

NEAT?

दैनिक हलचल।

TEF?

पाचन ऊर्जा।

अनुकूलन?

वजन के साथ।

निष्कर्ष

जैविक संतुलन।

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References & Standards

This calculator uses formulas and data standards from NIH Body Weight Planner to ensure accuracy.

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