كيف يعمل
معادلة حيوية.
What is محلل الأيض الأساسي?
الحد الأدنى للحياة.
دليل خطوة بخطوة
- معادلة – اختر.
- قياسات – وزن/طول.
- بيانات – عمر/جنس.
- حساب – سعرات.
Example
Input: 80كجم، 30
Result: 1780
أسئلة مكررة
أقل من BMR؟
خطر.
عضلات؟
ترفع المعدل.
عمر؟
يخفض المعدل.
معادلة؟
ميفلين.
مرض؟
يزيد الطلب.
⚕️ Safety First: This calculator provides general health estimates. It does not replace a clinical assessment by a doctor.
خاتمة
لا تأكل أقل من هذا.