⚕️ Medical Disclaimer: This tool is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician.
What is ملف TDEE?
مجموع المخرجات.
كيف يعمل
جمع.
دليل خطوة بخطوة
1. أساس
BMR.
2. نشاط
حمل.
3. إجمالي
حرق.
4. هدف
خطة.
Example
Input: 1800، نشيط
Result: 2790
أسئلة مكررة
NEAT؟
حركة غير رياضية.
TEF؟
أثر حراري للطعام.
تكيف؟
يتغير مع الوزن.
خاتمة
التوازن البيولوجي.