Example
Input: 2000
Result: 40/30/30
Guía Paso a Paso
- Calorías – Total.
- Protocolo – Meta.
- Dividir – Gramos.
- Revisar – Split.
What is Partición de Macronutrientes?
Distribución gramos.
⚕️ Health Notice: Results are for educational use only. Do not use this tool for self-diagnosis. Consult a healthcare professional for medical concerns.
Cómo Funciona
Calorías -> P/C/G.
Preguntas Frecuentes
¿Síntesis proteica?
1.6-2.2g/kg.
¿Timing carbos?
Entreno.
¿Grasas?
Hormonas.
¿Fibra?
Salud intestinal.
¿Alcohol?
7 kcal/g.
Conclusión
Bloques de construcción corporal.