⚕️ Medical Disclaimer: This tool is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician.
What is Planificateur Céto?
Ratios lipides.
Fonctionnement
1. Plafond.
2. Restreindre.
3. Allouer.
Guide Étape par Étape
- 1 Total
- Kcal.
- 2 Glucides
- Limiter.
- 3 Lipides
- Remplir.
Example
Input: 2000
Result: 25g G / 156g L
FAQ
Gluconéogenèse ?
Trop de protéines = glucose.
Nets vs Total ?
Nets (sans fibres).
Électrolytes ?
Crucial.
Adaptation ?
2-4 sem.
Conclusion
État métabolique strict.