⚕️ Health Notice: Results are for educational use only. Do not use this tool for self-diagnosis. Consult a healthcare professional for medical concerns.
What is Moniteur Hydratation?
Eau par poids.
Fonctionnement
Masse + Facteurs.
Guide Étape par Étape
- 1 Masse
- Kg.
- 2 Env
- Chaleur.
- 3 Sport
- Sueur.
- 4 Volume
- Litres.
Example
Input: 70kg
Result: 2.8 L
FAQ
Hyponatrémie ?
Trop d'eau.
Café ?
Hydrate.
Aliments ?
~20%.
Urine ?
Claire = Bien.
Conclusion
Buvez avant la soif.