Example
Input: 2000
Result: 40/30/30
دليل خطوة بخطوة
- سعرات – إجمالي.
- بروتوكول – هدف.
- تقسيم – جرامات.
What is تقسيم المغذيات الكبرى?
توزيع الجرامات.
⚕️ Health Notice: Results are for educational use only. Do not use this tool for self-diagnosis. Consult a healthcare professional for medical concerns.
كيف يعمل
سعرات لجرامات.
أسئلة مكررة
بروتين؟
1.6-2.2 جم/كجم.
كربوهيدرات؟
حول التمرين.
دهون؟
هرمونات.
خاتمة
لبنات بناء الجسم.